Faszientraining &
Kurse

Faszientraining

So bringen Sie Ihr Bindegewebe in Bestform

Das Thema Faszien rückt bei der Erforschung von Beschwerden der Wirbelsäule immer mehr in den Vordergrund.

Bei Verpspannungen der Muskulatur kann es zu einem Stau der Lymphe kommen. Es setzen sich Stoffwechselprodukte ab, was zu einer Verklebung der Faszien führen kann. Dadurch fühlen wir uns verspannt und die Beweglichkeit ist eingeschränkt.

Ein gezieltes Training kann Schmerzen vorbeugen, lindern oder sogar beheben.

Faszien bedeutet so viel wie „verbinde“ oder „verbunden“, sie umgeben den ganzen Körper. Ohne dieses netzartige Bindegewebe würde der Körper einfach in sich zusammenfallen.